In unserem Seniorenzentrum setzen wir ab sofort ein besonderes Bewegungsangebot ein: das Bike Labyrinth (auch „Fietslabyrint“ genannt). Dabei handelt es sich um ein interaktives Fahrraderlebnis, das ursprünglich aus den Niederlanden stammt und speziell für den Einsatz in der Seniorenarbeit entwickelt wurde.
Das Prinzip ist einfach und gleichzeitig faszinierend:
Unsere Bewohner: innen sitzen auf einem Indoor-Fahrrad/Bewegungstrainer und fahren virtuell durch schöne Landschaften und Orte. Auf dem Bildschirm können sie an Kreuzungen selbst entscheiden, in welche Richtung es weitergeht – wie in einem „Labyrinth“. Dadurch entsteht nicht nur Bewegung, sondern auch ein aktives Erleben von Selbstbestimmung und Orientierung.
Das Bike Labyrinth ist in unserer Einrichtung vielseitig einsetzbar – sowohl in der Einzelbetreuung als auch im Rahmen der Physiotherapie.
In der Einzelbetreuung bietet das Bike Labyrinth eine hervorragende Möglichkeit, Bewohner: innen individuell zu begleiten und zu motivieren:
Biographiearbeit & Erinnerungsarbeit: Viele Routen führen durch bekannte Orte, Dörfer oder Landschaften und wecken Erinnerungen an frühere Zeiten.
„Da war ich früher im Urlaub!“ oder „So sah unser Dorf aus!“ – solche Momente fördern Austausch und Freude.
Durch das aktive Entscheiden an Weggabelungen werden Aufmerksamkeit, Orientierung und Konzentration angeregt.
Die Bewohner: innen bestimmen selbst Tempo und Richtung – das stärkt das Gefühl von Kontrolle und Teilhabe.
Gerade für Menschen, die nicht mehr sicher draußen Rad fahren können, ist dies eine wunderbare Möglichkeit, weiterhin „unterwegs“ zu sein.
Auch therapeutisch im Rahmen der Physiotherapie, ist das Bike Labyrinth ein wertvolles Angebot, das Bewegung und Training sinnvoll unterstützt:
- Förderung von Ausdauer und Kreislauf
- Aktivierung der Beinmuskulatur
- Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit
- Training im sicheren Rahmen – unabhängig vom Wetter
- Unterstützung bei Mobilitätserhalt und Sturzprophylaxe
Die virtuelle Umgebung sorgt dafür, dass Bewegung oft als angenehmer erlebt wird – nicht als „Übung“, sondern als kleine Ausfahrt.
Das Bike Labyrinth passt ideal zu unserem pädagogischen Anspruch, Bewohner: innen ganzheitlich zu begleiten. Es verbindet:
- Bewegungsförderung (körperliche Aktivierung)
- kognitive Anregung (Aufmerksamkeit, Orientierung, Entscheidungsfähigkeit)
- soziale Teilhabe (Gesprächsanlässe, Austausch, gemeinsame Themen)
- emotionales Wohlbefinden (Erfolgserlebnisse, Erinnerungen, Freude)
- Biografieorientierung (Vertrautes wiedersehen, Heimat erleben)
So entsteht ein Angebot, das nicht nur „trainiert“, sondern echte Lebensqualität stärkt.
Ein besonderer Wunsch, den wir sehr gerne aufgreifen möchten:
Viele unserer Bewohner: innen stammen aus der Region – zum Beispiel aus Beckum, Oelde und Umgebung. Deshalb möchten wir künftig auch eigene Routen aus der näheren Umgebung integrieren.
Geplant ist, vertraute Strecken und Orte einzuspielen, die für unsere Bewohner: innen eine besondere Bedeutung haben, zum Beispiel:
frühere Wohnorte, bekannte Straßen oder Plätze, Wege zur Arbeit, zum Markt oder zur Kirche
Ausflugsstrecken von „damals“
Denn gerade das Wiedererkennen von vertrauten Orten kann Erinnerungen stärken, Gespräche anregen und ein tiefes Gefühl von Heimat vermitteln.
Mit dem Bike Labyrinth schaffen wir eine moderne und gleichzeitig sehr menschliche Möglichkeit, Bewegung, Aktivierung und Lebensgeschichte miteinander zu verbinden. Ob als therapeutisches Training oder als biografieorientiertes Einzelangebot:
Das virtuelle Radfahren bringt Freude, Motivation und ein Stück Freiheit in den Alltag.
Wir freuen uns darauf, dieses Angebot gemeinsam mit unseren Bewohner: innen weiter auszubauen – und bald vielleicht sogar mit Routen aus Beckum, Oelde und der Region.
