Das Jahr neigt sich mit großen Schritten dem Ende die Blumen verblühen, die Blätter fallen von den Bäumen. Nun kann man es auch positiv sehen es kommt die Zeit bei Kerzenschein und den gemütlichen Nachmittagen näher und man rückt in dieser Jahreszeit ein Stück näher zusammen.
Frau Murek-Zwior hat für dieses Jahr ihren letzten Gartenclub bei uns im Haus gestaltet unter dem Thema des Apfels. Sie erklärte genau welche Apfelsorten es gibt, wie schmecken diese und wo kommen sie eigentlich her.
In der Herbst und Winterzeit ist es Zeit für 5 am Tag. Viel zu selten hat man Obst und Gemüse auf dem Tisch. Bei der Empfehlung von 600g täglich wird im Durchschnitt gerade einmal die Hälfte gegessen. 5 Portionen Obst und Gemüse wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. 5 Hände voll genügen als Motto „Von der Hand in den Mund.“ In diesem Sinne bleiben sie gesund und munter.
